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为什么长痘痘 找到原因让痘痘不再发作

一九 赞同:201 | 2019-10-01 15:15
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进入青春期之后,很多人就会出现青春痘的问题,并且痘痘在治好之后还会反复发作,影响面部的美观,甚至还会导致自卑心理的产生,影响健康成长。想要彻底解决痘痘的问题,需要先了解痘痘是怎么产生的。

1.内分泌失调。在青春期或者是女性经期前后,体内的激素水平发生变化,雄性激素增多,这会刺激毛囊皮脂腺分泌大量的油脂,皮脂如果不能顺畅排出到皮肤外,那么会堵塞在毛孔内,生成痘痘。

2.不当使用化妆品。面部油脂分泌多,不能一味使用控油、去角质的洁面产品,过度去角质会让皮肤角质层变薄,皮肤屏障受损,水油平衡被打破,容易产生面部痤疮。

3.卸妆不彻底。化妆之后需要彻底卸妆,避免有化妆品残留,堵塞毛孔,导致痘痘发生。卸妆的时候化妆棉上没有颜色出现说明卸妆彻底。

4.饮食不当。经常食用辛辣甜腻有刺激性的食物,会影响到皮肤的健康状态,在日常饮食中,尽量避免摄入这些食物,多吃新鲜的水果蔬菜,补充身体所需维生素。

5.睡眠不良。经常熬夜、睡眠不足会让身体的新陈代谢出现异常,导致皮肤变得干燥、粗糙,对内分泌的平衡也会产生影响,导致痘痘反复发作,良好的作息对于维持皮肤健康必不可少。

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