换季头发掉的厉害正常吗 过一段时间可以恢复

现代很多年轻人的脱发情况很严重，甚至有愈演愈烈的症状，尤其是在换季的时候，头发掉的更加严重，尤其是在秋季。一般出现了掉发问题，一般都是要从身体和季节等各方面寻找原因。换季头发掉的厉害正常吗？

换季的时候，头发掉的比平时厉害是正常的，出现这样的情况，大概过一段时间就能恢复。

换季掉发严重的原因是什么？

换季掉头发是因为人体在进行必要的新陈代谢，这是身体在适应气候，一般不需要吃药和治疗，等换季结束之后，掉发的问题就能得到改善。

在秋季的时候，气温降低，天气更加干燥，这时候头皮的血管收缩，头发的营养供应减少，皮脂分泌减少，头发就容易干枯，所以脱发比以前要多。

除了季节因素，激素水平波动、营养不良、精神压力大、生病等原因，也会导致脱发，但是大多数掉发在一段时间内是可以恢复的。

换季的时候如何才能减少掉发？

更换洗发水：

换季的时候，建议更换洗发水，秋季的时候要选择一款保湿的洗发水，缓解头皮的紧绷，调节皮脂分泌，改善换季掉发。