头发干黄分叉该怎么办 日常护发妙招还你柔顺秀发

然我们每天都在给肌肤保养，使用各种护肤品，当然我们要选择适合自己的护肤品，但大部分人都忽视了，护肤美容不仅仅是脸部肌肤的保养，头发的保养也很重要。

洗头发不宜频繁

头发干枯开叉的人群，很多都喜欢每天洗头发，这样的做法会使得干枯的头发更加毛躁，缺乏养分。稍微有静电的情况，头发就炸成一团。所以要减少洗头发的次数，一周2-3次为宜。

洗发之后注意护发

如果你是每次洗完头发就擦干不管它了，那么长期以往，头发的发质自然就不好。头发除了需要清洁，还需要营养，每次洗发之后，要在头发上面涂抹焗油膏或者是护发素，但是一定要避免抹在头皮上面哦。

减少染发烫发的次数

头发分叉这主要发生在女性身上，主要是原因是女性经常染发烫发，损伤了发质。所以，女性应尽量减少染发烫发的次数。一年之内有两三次就行了，不要太多哈！

要合理膳食，补充营养物质

当然头发干枯分叉还和我们的体质有关。也有可能是我们体内营养不良，缺乏一些特定的元素或营养物质。比如当头发干枯分叉的时候，我们要多吃一些大豆、黑芝麻、玉米之类的食品，要多吃这样一些含碱性物质的有营养的蔬菜以及水果。切记不要大鱼大肉的吃。

要注意休息，劳逸结合

此外头发干枯分叉的另外一个原因还可能使个人的压力过大，长期处于疲劳的状态中。这是过大的压力、以及精神和身体的疲劳会影响身体的分泌系统，导致其紊乱，进而影响发质，进一步加剧发质的干枯和开裂。所以最好是要劳逸结合，注意休息，减小压力。

早上梳头舒适心情，切忌用力过大

对了，差一点忘了。当出现头发分叉的时候，头发容易打结，尤其是每天早上起床梳头的时候。这个时候一定要放宽心情，慢慢的梳头，切忌由此而生气，动作粗大而进一步的伤害头发。用力过大更会拉伤发质，是开叉干枯加剧。

修剪分叉头发

这是最简单而有效的方法，到理发店将分叉的头发剪掉，由分叉点向上剪掉2-3厘米效果最佳，就不会看到那些恼人的分叉头发。不过这不是最根本的方法，如果平时护理不好，依然会有头发发生分叉。