怎么快速消除面部水肿 分享N种最佳瘦脸方法

艾蕾莎 赞同:0 | 2021-02-04 17:25
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早上去水肿脸的方法可以用毛巾热敷消肿,平时多吃一些消肿排水的食物,多做一些瘦脸运动等。下面就和小编一起来看看正确消肿的方法,还你精致小V脸。

早上快速消肿的小偏方:

冰块敷脸消肿

如果早上起来出现浮肿的话,我们也可以使用冰块来敷脸,可以快速的消肿,早上起来发现脸部浮肿可以用冰袋来敷,如果实在找不到冰袋,也可以购买冰镇的饮料或雪糕,用低温来刺激水肿部位,达到快速消肿的效果。或者晚上将一只铁勺子放在冰柜里,发现脸部水肿时就用冷冻过的勺子来敷脸消肿。

牛奶和醋毛巾热敷

牛奶不仅可以美白同样具有收紧肌肤功效,早起眼皮或脸部浮肿,可用适量牛奶和极少量醋加开水调匀,敷在脸上或眼皮上轻按摩3~5分钟,再换热毛巾敷,瞬即消肿。

而且,这样热敷不仅消肿还能使毛细血管城门大开,以便洁面时更有效的祛除油脂,让毒素与废弃物沿着毛孔顺利排出,改善暗沉的肤色。

毛巾冷热交替敷脸

先用热毛巾敷脸,接着冷敷,重复3次。热冷敷脸的时间要以1:2比例分配,至少敷15分钟。这样热冷交替敷脸,能让血管收缩再扩张再收缩,促进肌肤的血液循环,促使排出脸部多余水分。

不过,注意热毛巾的温度要掌握好,不可太热。

碳酸洗面乳洗脸

用有碳酸成分的洗面乳洗脸能促进晨间肌肤的血液循环,供给肌肤新鲜氧气,代谢一夜睡眠后肌肤内的老废物质,从而改善浮肿和粗糙暗沉现象,并加速细胞对后续水分和营养的吸收。

盐水敷脸

在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐,搅拌均匀后,将纱布浸泡在盐水中,充分吸收盐分,然后将纱布叠成适当大小,敷在脸部20分钟左右。

此法利用的是高渗透压力的原理,将水分由低往高引流,藉此将水分排出。不过,注意热敷之前先试一下温度,避免高温伤害肌肤。

穴点按摩

方法:以指腹按压眼眶周围,每个位置按压5秒钟,重复3次。

原理:因为气血、经络等交错复杂的关系,在脸上、身上形成许多穴点,它们可以反映出气血运行的顺畅与否,经常刺激按压这些穴点,可以改善脏腑功能,消除浮肿。

喝黑咖啡

方法:吃完早饭后,喝一杯纯黑咖啡,约30分钟到1小时后,就能看到脸部浮肿消失。

原理:黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休热量的作用,因此能快速消除脸部浮肿,对眼部浮肿效果尤佳。

提醒:卫生部公布一天摄取咖啡因的上限是300毫克,一杯黑咖啡从浓度大小方面计算,约为50~100毫克,MM饮用时一定要控制好摄取量。

良好生活习惯

想要防止水肿的出现那么平时要养成良好的生活习惯,少熬夜,晚上睡觉前不要喝太多的水,尽量在11点之前睡觉,保证每天8小时的睡眠时间。

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