秋季皮肤干燥怎么办 拯救缺水肌肤的小妙招

艾蕾莎 赞同:0 | 2021-03-05 19:34
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秋季空气湿度下降,皮肤就很容易变的不够水润并且干燥起皮。如果肌肤太干燥,一定要注意补水,最好是能够内外调养,才能够维持肌肤的水润!

1、温和洁面

清洁时注意不可过度,不要选用皂型洗剂,远离磨砂膏、去死皮膏等产品。要选择一些天然配方或含水果元素的护肤品,减少对皮肤的负担。

2、蒸脸

蒸脸可以加快面部血液循环。先将面部涂些营养霜,然后用电热热杯或脸盆盛上热水,加入适量甘油等护肤品,待蒸气上升时,将面部置于蒸气上熏蒸,以面部潮红为止,一周可使用一到两次。

3、合理运用护肤产品

护肤品种类繁多,特点各异。在使用时一定要根据自己的实际情况进行选用,不可随波逐流,人云亦云。因为人的皮肤各有不同。有油性皮肤、干性皮肤、中性皮肤、混合型皮肤和过敏性皮肤之分。所以每一种护肤品的制造成分,根据不同皮肤的性质也就不一样。

4、随身携带保湿喷雾

经常跑来跑去或长呆在空调房里的MM们要记住了,想要解救干渴的肌肤,就得随身携带一款保湿喷雾,可时刻为肌肤补充水分,容易敏感的MM们最好选择活泉水类喷雾,有舒敏镇静的作用,如果是干皮,最好选择玫瑰水或芦荟精华水,这样才能更保湿哦!

5、饮食调养

日常饮食中可以多吃一些碱性食物如蔬菜,瓜果、豆制品类,鸭梨、苹果、西红柿、草莓等,牛奶等,可使皮肤细腻光泽。少吃一些酸性食物,比如:肉类,鱼类,巧克力,葱蒜等。

6、多喝水

多喝水可帮助身体新陈代谢,而且还可以养颜,让皮肤不乾燥。但是要注意,睡觉前不能喝水,睡觉前喝的话起来的时候脸脸会有肿肿的感觉。还有,别喝家里的自来水,建议喝温开水。

7、黄瓜敷面

贴黄瓜片是一种很传统的而且很方便的美容小秘诀。而且黄瓜片对于任何肤质的人群都较为适用,补水功能也较为显著。将黄瓜清洗干净,尽量切得薄一点,同时也要把脸部清洗干净后再贴。

8、多吃水果

水果中含丰富的抗氧化物质维生素E和微量元素,可以滋养皮肤,其美容效果可不是一般的化妆品可比的。

9、收敛化妆水

每天洗脸后,以轻轻拍打的方式在脸上拍上有收敛作用的化妆水(油性肌肤用紧肤水或爽肤水,干性肌肤用柔肤水、敏感肌肤用敏感水),从而使肌肤减少绷紧感,为其表面附加一层保护膜。

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