黄豆丰胸食谱有哪些 简单做法让你胸部暴涨

艾蕾莎 赞同:0 | 2021-05-14 07:37
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黄豆丰胸食谱有哪些?黄豆减肥应该是大众都认可的饮食减肥方法,在减肥的同时黄豆还可以丰胸,那么丰胸减肥食谱都有哪些呢?下面小编就给大家分享一些丰胸食谱,连吃一个月之后,绝对让你的老公爱不释手!

黄豆丰胸食谱:

黄豆煮猪排骨

材料:

猪排500克,黄豆一把,大枣10枚,通草20克,生姜片、盐等各适量。

做法:

首先将猪排骨头洗净,剁成块,黄豆、大枣、生姜洗净,通草洗净用纱布包好,做成药包。其次,在锅内加水,用中火烧开,放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包,用文火煮2小时,拿掉药包,加盐调味就可以了。

功效:

这道菜有益气、养血、通络的功效,适用于气血虚弱导致乳房干瘪的女性,同时还可以增加女性皮肤的弹性。

黄豆猪蹄汤

原料:

猪蹄3个,黄豆100克,姜片25克,五香粉、盐、酱油、香油适量。

做法:

1、用温水将黄豆泡开。

2、猪蹄去甲后劈成两半,洗净剁块,以开水过透。

3、沙锅内放适量的水,将葱、姜、酱油、盐、香油放入,水开后下黄豆、猪蹄块,大火烧开后以小火炖烂蹄肉和黄豆,煨尽汤汁后,撒五香粉拌匀即可。

功效:

营养丰富,适合秋冬季滋补,具有通乳、气血双补、补虚养身等作用。黄豆和猪蹄能为女人补充大量的蛋白质,特别是胶原蛋白,有利于胸形发育,美容,益气补血,减肥、抗衰老。

水煮黄豆

材料:

黄豆约半斤,葱丝、姜丝、酱油、红葡萄酒、白糖适量。

做法:

1、将黄豆洗净,泡水12小时,泡涨后,放锅中,煮熟,捞出;

2、炒锅烧热,倒适量油,倒入葱、姜、黄豆,翻炒一会儿;

3、倒入白糖、葡萄酒、酱油,煮开;

4、改小火焖一会儿,再打火收汁,盛出,晾凉就可以了。

功效:

丰胸、美颜。黄豆中的异黄酮是公认的天然雌激素补充剂,抑制脂肪吸收。红葡萄酒中含有较多的抗氧化剂,如酚化物、鞣酸、黄酮类物质、维生素C、维生素E、微量元素硒、锌、锰等,能消除或对抗氧自由基,能防衰抗老,使皮肤少生皱纹。

黄豆花生丰胸酥

材料:花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。

做法:

花生及黄豆连皮烘干后,磨成粉,红枣切碎,充分拌匀,加少许水使其成形;

将其揉成小球后,再压成小圆饼形状(大小可自行决定);

烤箱预热10分钟,再以摄氏150度烘烤15分钟。

功效:丰胸。

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