如何让头发有光泽度 像明星头发一样又亮又有垂感

艾蕾莎 赞同:0 | 2021-06-02 09:32
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我们常常看到电视里的很多女明星,发质特别的好,并且特别的有光泽度,这是怎么弄的?一般的洗头方式是不能让头发这么有光泽度的,我们该如何护理头发让头发光泽度更强?

1、均衡饮食

日常饮食能够直接影响我们的发质,因为蛋白质占人类头发构成的65%,所以在我们的日常饮食中食用含高蛋白质的食物是至关重要的,比如:绿叶蔬菜、豆类、低脂鱼、海鲜和白肉等等。

2、用椰子油按摩头发

按摩有助于血液循环,当你在按摩头部时最好配合椰子油,因为椰子油是营养素和维生素的重要来源,并且能够滋养皮肤,是天然的护发素。这种按摩有助于刺激头部皮肤,保持头发茂密。

3、为头发增加营养

加固了核心后,我们要从头皮来加强头发。富含氨基酸和橄榄油的发膜最适合头发暗淡无光的你。你还可以试试用橄榄油按摩头皮,然后用保鲜膜包住头顶29分钟后冲洗,这样营养就会充分渗透。

4、温风吹头皮,冷风吹发丝

洗完头发后是需要将头发吹到7成干的,但在吹发时应该用低温档来吹干头皮,再用冷风吹干发丝。不要使用过热的温度吹头发,会让头发吹得干枯起来。吹发时使用护发喷雾和精油可以保护秀发,吹后头发柔顺亮泽许多哦。

5、出门头发也要防晒

头皮也是非常脆弱的一块皮肤,头皮和头发都经不起太阳暴晒,出门请记得给头发也做好防晒措施哦。可以戴帽子,打遮阳伞,也可以使用防晒喷雾。部分防晒喷雾是可以用在头发上的。

6、早睡别熬夜

头发好坏程度其实与肝的造血解毒功能有关。早睡还有利于保持好的精神和心情,促进新陈代谢。

7、选择含精油的洗护产品

受损的头发,需要用心呵护,在洗护产品的选择上,最好选择含有天然植物精油、丝蛋白等成分的产品,这些元素对头发有很好的修护作用,而且也更加的无公害,不容易污染环境。

8、定期修剪头发

少做离子烫、染发等,这些化学物质对头发伤害很大。如若觉得头发发黄、枯燥,可以到理发店让理发师进行护养。

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