夏季皮肤出油怎么办 7个步骤让肌肤清爽不油腻

　　夏季皮肤出油怎么办？夏天气温升高，人体新陈代谢增强，内分泌更旺盛，面部出油就会更多。所以，夏季的护肤重在“控油”。 下面小编就给大家分享一些夏季控油妙招，教你做清爽女生！

　　正确的控油方法：

　　温和洁面

　　使用清洁力超强的洗面奶只能洗掉皮肤表面的油脂，完全不能清洁毛孔中的油脂。事实上，很多人皮肤出油异常，是过度清洁造成的。如果使用清洁力太强的表面活性剂，或者频繁的进行磨砂清洁，会破坏皮肤屏障和健康的皮脂膜，让皮肤的水分流失率增加，造成皮肤干燥、脱皮、敏感，而这时，大脑会发出更多的指令让皮脂腺分泌油脂，试图保护皮肤，于是乎，越洗越油的大油田就是这么来的。 所以，要选用温和的清洁产品。

　　紧肤

　　一般洁面后皮肤会显得较干，因为它破坏了皮脂膜的酸碱度，令肌肤抵抗外物的能力减弱，因此需用爽肤水来恢复皮肤的天然酸碱质。对于油性皮肤的人来说，他们应选用一些含有金缕梅、薄荷、樟脑、薰衣草等控油成分的爽肤水。假如是油性皮肤，可选择把爽肤水倒在化妆棉上，抹匀全脸；若是混合性皮肤，只要涂抹T字部位就ok了。此外，夏天把爽肤水放入冰箱再使用会更显清爽。

　　补水控油

　　夏天应该选择清爽质地的爽肤水，既能平衡皮肤的PH酸碱值，又为皮肤补充水分，达到控油的效果。更有利于后续保养成分的吸收。水维氧是夏季最佳的选择。水和精华细小分子可令皮肤迅速吸收，快速达到补水控油的效果。

　　细盐按摩

　　使用细盐按摩的方法，也能有效控油，去除脸部多余油脂哦。用细盐涂抹在易出油的位置，再用手轻轻按摩，使用指腹以由下至上的手法，千万不要用力过猛，否则很容易使皮肤受损哦。

　　每天喝够8杯水

　　夏季因为流汗较为严重，所以多喝水也显得尤为重要，每天喝够水也是皮肤补水的基础做法，一天最少喝足8大杯水，外出的时候要多喝水来补充肌肤能量。

　　内服方面

　　避免吃油腻、糖类及辛辣食物,尽量戒除烟酒和其他刺激性食品。多吃蔬菜和水果，可用百合、绿豆、银耳等炖一些清凉降暑饮品。

　　DIY面膜营养又水润

　　黄瓜号称是美白护肤的一等圣品。小黄瓜的生长周期则比黄瓜短，萃取保存过程难度较大，但功效却更明显。用小黄瓜水收敛毛孔，美白补水效果非常好，皮肤对小黄瓜水的吸收远大于直接用黄瓜片，据说用小黄瓜水做一次面膜，就相当于用黄瓜切片敷脸10次。而且，小黄瓜水很温和，适合任何肤质，敏感肌肤也可以放心使用。不出一个月，皮肤就会水润娇嫩，美白细致。

　　秘笈用法：每天像化妆水一样直接涂于脸上，也可以用面膜纸浸泡过后，敷于脸上，也可以和其他护肤品一起制作成DIY补水面膜。