夏季保湿补水正确方法 让你水嫩过夏

艾蕾莎 赞同:0 | 2021-12-22 17:42
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  夏季保湿补水正确方法。现在是春夏之交的时候,春天气候还比较干燥,而夏天天气炎热肌肤容易出油,所以一定要做好补水保湿工作,但是往往会有人做错,今天小编就来分享夏季保湿补水正确方法 。

  基本的补水方法

  每天早上洁面之后,要做好基础的护肤工作,在这个过程中至少要使用三个保湿产品,例如,爽肤水,保湿乳液,以及保湿眼霜等。把补水工作从清晨做起。

  当你在室内的时候,记住要减小与室外的温差,室内的温度不能过低了,尽量控制在24摄氏度左右。

  多喝水

  夏季气温高,天气干燥,十分的缺水,白天要多喝水,可以为肌肤补充养分,每天至少摄入八杯水,坚持这样做会使皮肤变得水嫩,持久湿润哦。

  夜间保养

  很多MM都不喜欢晚上睡觉涂上保养品,脸上黏乎乎的感觉,但晚上十点后是肌肤代谢与修复的最佳时间,如果使用保湿精华的话,就会令肌肤更容易吸收,并能令肌肤保持水嫩。

  热毛巾敷面+按摩

  用热毛巾敷面,可以打开肌肤毛孔,清洁毛孔里面的污垢,而且毛孔打开了,可以更利于吸收护肤品的营养,用热毛巾敷完脸后,再涂上按摩霜并进行适当按摩,可令肌肤减少各种细纹。

  防晒更重要

  别以为防晒与补水是两回事,夏季紫外线会令肌肤变得干燥暗沉,无论是室外还是室内都应涂上防晒霜,以免肌肤水分被蒸发,防晒品每隔三四小时还得再补涂一次,这样肌肤才能真正地被保护起来。

  吃西红柿补补

  西红柿具有展平肌肤新皱纹、保湿的功能,也是皮肤干燥者应该多摄取的蔬菜。西红柿里面含有的番茄红素有助于展平新皱纹,使皮肤细嫩光滑,有锁水的功效。常吃西红柿,还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤,集诸多功效于一身的西红柿也成为很多女性钟爱的蔬菜。

  微温水洗脸

  春季天气干燥,用冷水洗脸会使皮肤内的血管收缩,减少皮脂腺的分泌,而使皮肤干燥、皱裂,所以春天最好使用微温的水洗脸。

  正确使用护肤品

  春季气候逐渐由干冷转为温湿,干性皮肤也会变得较润泽。因此,进入春季后,干性皮肤的人,可根据情况改用油性轻、水分多的奶液类化妆品。春夏之交,油性皮肤会更油腻,气温越高,皮脂腺分泌越旺盛,容易诱发痤疮。尤其在晚春时节,要注意及时清除皮肤表面的汗液、皮脂及污垢。不要扑粉,避免使用粉底霜。每天可用温水洗脸,每周敷面膜一次,以疏通毛孔。

  要有充足的睡眠和休息

  保持充足睡眠因为,皮肤经过白天的日晒风吹后,需要“休整”以补充营养和修复损伤的细胞。而晚上十点至凌晨四点,则是皮肤休整的最佳时段。

  要经常按摩面部皮肤

  皮肤保养清晨坚持用双手顺着面部肌肉、血管走向,缓慢地按摩几分钟,促进其血液循环和细胞分泌,可增加皮肤的胶质和油质。

  常见的补水误区

  肌肤补水和身体补水是一样

  很多人认为多喝水就能为肌肤补水,可以让皮肤不干燥,其实仅靠喝水是解决不了问题的,喝下去的水只会到达肌肤的细胞中,肌肤还是会干燥。要做到肌肤也不缺水,还是得靠补水保湿功效的护肤品。

  补水和保湿是一样的

  很多人认为补水和保湿就是一样的,实际上并不一样。补水是直接给肌肤的角质层补充水份,在滋润肌肤的同时还可以改变细小的循环;保湿只是防止肌肤里面的水分蒸发,不能根本解决肌肤的缺水问题。

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