脚凉是怎么回事

2019-07-04 17:13

气血不足、体质虚寒、压力太大、衣服太薄等原因,都可能会导致脚凉,尤其是女生,出现这样的情况一定要及时调理,以免对身体造成伤害。

气血不足:

女性如果气血顺畅,全身的血液充足,脚部就不会出现冰凉的现象,很多女生的气血不足,影响到身体的血液循环,容易出现手脚冰凉的现象,补充气血之后,脚部容易冰凉的症状就可以得到明显的缓解。

体质虚寒:

体型瘦、体质虚寒的女生就容易出现脚部冰凉的情况,由于末梢血液循环比较差,容易导致体温调节的机制紊乱,而且脚部的血管和脂肪少,热量更加容易散失,所以更容易出现脚部冰凉的情况。

压力太大:

在日常压力比较大的情况下,都会容易出现脚部发凉的情况,过了这段时间之后,慢慢会恢复脚部的温暖。如果平时压力大、心神不宁的人要注意自己有没有这样的症状。

衣服太薄:

在环境比较寒冷的情况下,我们一定要多穿衣服来保持身体的温暖,如果你衣服穿太少,就算你身体再好也没用。如果你本身身体就比较虚弱,衣服还穿得很少的情况下,脚部会更加冰凉。

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