哪些茶叶属于绿茶

2019-07-05 14:36

绿茶就是没有发酵的茶,保留了鲜叶里的天然物质。绿茶的种类有上千种,比如我们比较熟悉的:西湖龙井、碧螺春、竹叶青、六安瓜片、日照绿茶等。

绿茶在中国是产量最大,饮用最广泛的,绿茶的茶性新鲜自然,保留了茶叶中的成分,所以药理价值也比较高。

沏泡绿茶的方法:

冲泡绿茶的时候一般要把水温控制在80度到90度之间,第一泡不要喝,从第二泡开始品。

而且茶叶在栽培和加工的过程中,也可能会被农药等有害物质污染,在茶叶表面会有一定的残留,因此第一泡茶也不建议喝。

喝绿茶可以美容吗?

喝绿茶有一定的美容功效,绿茶里面含有茶多酚,这种物质可以抗氧化。但是茶多酚在空气中容易挥发,丧失其抗氧化的作用,所以我们选择的绿茶种类,最好选择当年的新茶。

绿茶中含有一定的咖啡因,咖啡因对我们身体有利有弊,可以缓解胃酸,溶解脂肪,促进消化和减肥,女性在经期的时候最好不要用,否则就会影响身体对铁分子的吸收,患有贫血的女生平时少喝点浓茶。

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