夏天擦防晒出汗怎么办

夏天出汗比较多的话可以选择防水的防晒霜，能够有效增加防晒霜的持续时间，不会因为出汗而降低防晒的效果。如果涂防晒的时间比较久，是需要进行补涂防晒的，防晒霜在两到三个小时之后就会降低防晒效果，涂一次防晒最多可以坚持六个小时。

夏天出汗之后，如果没有及时补涂防晒，还是会出现晒黑、晒伤等情况，紫外线比较强烈的时候使用防晒霜护肤也是非常重要的。在补涂防晒霜之前一定要先把手清洁干净，然后把脸上出现的汗水和油脂也清洁掉。

如果肌肤不够干净，后续的护肤品会和脸上的汗水和油脂混合在一起，不能够起到更好的防晒效果，会给肌肤增加一定的负担。先使用吸油纸或者是面巾纸轻轻按压肌肤，把多余的油脂和汗水清洁掉。

先把吸油纸或者是面巾纸按压在脸颊等油脂比较少的位置，然后再按压额头、鼻翼两侧、下巴等出油比较严重的位置。但是吸油纸是不可以经常使用的，不能让肌肤过于干燥，每天使用两次就可以。

清洁肌肤之后，使用补水保湿喷雾给肌肤补充适当的水分，水分比较充足的话能够减少肌肤表面油脂的分泌。把喷雾放在脸部十公分左右的位置，均匀喷洒在脸上，用手轻轻扇一下促进吸收。

然后使用防晒产品进行补涂，如果没有化妆的话直接使用防晒霜涂在肌肤上就可以，如果脸上化妆的话应该使用没有颜色的防晒喷雾，不会弄花自己的妆容。

第一次使用防晒霜应该是在出门之前二十分钟就开始涂，这样在出门的时候防晒霜才会发挥自己的效果，在晚上睡觉之前应该把肌肤上的防晒霜都清洁干净。