肥胖纹为什么会凸起

 肥胖纹是由于脂肪增长过快，超过皮肤的延展速度，皮肤的真皮弹力纤维被拉断，从而形成的条纹，所以会有凸起。

肥胖纹最常出现在臀部及大腿上，因为这两个部位的脂肪积累最多。要想消除难看的肥胖纹就要多进行有氧运动，使身体的脂肪转化为肌肉，增加皮肤的弹性从而淡化身上的肥胖纹。在饮食上应该多吃胶原蛋白和维生素含量较高的食物，补充皮肤细胞生长所需要的营养成分，还要调整生活规律。

肥胖纹越来越多和脂肪有很大的关系，脂肪增加致使皮肤的纹理断裂，所以预防肥胖纹的首要工作就是减脂。一般来说只要是只要是身体局部肉多的地方就可能产生肥胖纹，所以不胖的人身体肉比较多的地方也可能会出现肥胖纹。除此之外，生活不规律、缺乏睡眠也会打乱身体的新陈代谢，影响血液循环，会增加肥胖纹产生的可能性。

在平时要加强皮肤保湿，早晚都要涂抹保湿的护肤品，还要养成良好的生活习惯，多锻炼身体，调节身体的新陈代谢。还要控制饮食，减少食用高热量的食物，不要暴饮暴食，多吃胶原蛋白含量较高的食物。