头发不健康怎么办

正确的方式洗头、不要湿着头发吹空调、用温水洗发等方式，都能够保持你的头发健康，让你保持发质的健康。

正确的方式洗头：

在洗头的时候，我们一定要注意一下头皮的清洁。很多人洗头发的时候，只是把头发洗一遍，却忽视了头皮的清洁和护理。但其实我们的头皮清洁是很重要的，我们只有把头皮清洁干净，才能够让我们的头发保持健康。

我们在清洗头发的时候一定要轻一点，用手指指腹轻轻的揉搓，这样才能把头发清洗干净。如果你的头皮不注重清洁，会让你的头发容易脱落。

不要湿着头发吹空调：

头发也是会热胀冷缩的，刚洗完头发的时候，你的头发还处于膨胀的状态，如果用空调的冷风吹就会让你的头发快速收缩，一冷一热的刺激头发，就会让你的发质产生改变，很难让你的头发恢复到之前的弹性，发质也会受损。

用温水洗发：

洗头发的时候要用温水，如果水温太热，就会让你的头发变干或者变痒，如果水太冷，洗发水也没办法把你的头发冲洗干净。温水洗头发可以让你的头发清洁的更干净，让你的头发更健康。