防蓝光选25还是40的

2019-08-10 13:22

防蓝光可以选择40%cut防蓝光的,虽然25%cut也有防蓝光的效果,但是40%cut的防蓝光效果会更好一些。

防蓝光眼镜有必要戴吗?

蓝光有比较高的能量,能够穿透晶状体直达视网膜,引起视网膜色素上皮细胞的萎缩甚至死亡。而且蓝光会抑制褪黑色素的分泌,褪黑色素是影响睡眠的一种激素,所以睡前如果长时间玩电子产品就会很难入睡。

防蓝光眼镜有好有坏,蓝光存在于自然光还有一些电子产品发出的光线中,蓝光可能会引起视觉疲劳,但蓝光也不全是有害的,波长480~500nm之间的蓝光有调整生物节律的作用,能让我们在白天的注意力集中,对人体有益。

关于防蓝光眼镜,每个人根据自己的需要来选择是否佩戴。

很多是每天长时间在电脑前工作的成年人,可以适当的使用防蓝光眼镜。但如果你在长时间使用电子产品后,眼睛产生疲劳,可能是因为你长时间使用电子产品时,眨眼次数较少,导致眼睛疲劳干涩,蓝光并不是主要原因。

所以想要保护眼睛,让眼睛不被电子设备所伤害,休息可能是最好的方法。

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