塑腰带的坏处

经常佩戴塑腰带会压迫腰部，造成消化不良的影响。因为腹部的压迫会减少一定的饭量，吃完饭后胃部就会特别难受。

塑腰经常性的使用有时候对肠道也有一定的影响，会压迫肠道，影响消化。很容易导致腹胀、腹痛的现象。束腰会导致腹部的压力增大，这个时候，身体下肢和盆腔内的血液循环受阻，就会导致肛门外静脉血液流通不畅，从而形成痔疮。

如果想在出去玩耍的时候适当的束腰是没有什么危害的，还可以让腰部的线条更加的明显。选择束腰能很好的帮助腰部进行塑形，使腰部变得更纤细，穿衣服也比较美观。

束腰阻挡身体的消化系统，因束腰不能使肠道正常的蠕动，当受到一定阻碍后，吃进去的食物不能完全消化，从而导致消化不良，影响身体健康，限制人体对营养的吸收能力。所以一定要有个节制，不要长期的使用束腰类的产品，经常性的使用很容易使腰部受到压迫，造成供血不足。从而影响腰部的发育，危害身心健康。

如果束腰是因为肚子上有过多的肥肉，想通过束腰塑性是可以的，但是不建议长期佩戴，长期佩戴还会出现呼吸困难的现象。

可以通过平时的合理饮食和健身运动完成理性减肥，不要盲目的节食，饭该吃的还要吃。只是减少对垃圾食品和油炸食品的摄入，不要过多的食用含糖量和蛋白质太高的食物，也很容易造成身体发胖。定期的进行体育锻炼，不仅可以达到塑性减脂的功效，还能增加免疫力，促进锻炼者的身体健康。经常排汗有助于毒素的排出，可以使肌肤变得更红润有光泽。