头发中间稀怎么办

头发中间稀可以通过佩戴不同的帽子来遮盖稀疏的发型，也可以从网上购买补发散粉进行喷洒，不过很容易掉色，夏天或者梅雨季节慎用。

如果想永久的生发效果，可以选择去做手术，通过手术进行头发的种植。种植后的头发可以缓慢的长出新的头发，并且慢慢的和自己的头发同步，可以很好的改善头发稀疏的问题，但是要花费很多的资金还要承受一定的手术风险。

头发为什么会出现稀疏的状况呢？

1、先天的遗传因素，因为家族都是比较稀疏的头发，所以子孙后代也一样。

2、后天的饮食不规律造成的营养不良，导致的头发变得稀疏。本身有病理性脱发的也会造成头发的减少，或者是到了一定的年纪头发也会逐渐变少。

要想改善头发稀疏的问题，一定要从生活方面有所注意：

1、保证足够的睡眠，不要经常的熬夜，熬夜不仅会加速肌肤的衰老，还会造成一定的脱发现象。

2、饮食方面要加强营养，多吃富含维生素和蛋白质的食物，多吃黑芝麻。

3、保证心情的放松，不要过度的压抑自己，有不好的情绪要及时调节，精神压力大也会造成一定的脱发现象。