肌龄是什么

肌龄顾名思义就是肌肤年龄的意思，很多人年龄相同，但是皮肤的状态完全不一样，有的人显年轻，有的人显老，这其实就和肌龄有很大的关系。

现在的人越来越注重保养，所以肌肤的外观也和实际年龄看起来差别比较大。

如果有一些女人特别注重保养，而且坚持运动、饮食习惯也很好，那么她的皮肤年龄可能会比同龄人要年轻很多，整个人给人一种很年轻的状态，甚至等孩子成年之后和自己的孩子在一起就像兄弟姐妹一样，虽然听起来比较夸张，但很多人保养的的确特别成功。

有些女人不注重保养，皮肤年龄就会快速的增加，虽然年纪不是很大，但是皮肤年龄却比实际要大上5到10岁，所以对于女人来讲，日常的保养很重要。

保持肌肤年轻状态的方式有很多种，日常的皮肤护理是一种很重要的方法，这是后天的保养，让你的皮肤保持在比较年轻的状态，除此之外先天的因素也是很重要的，有些人不怎么保养，但是相对于同龄人来讲，肌龄要年轻很多。

除了先天的因素和后天的保养之外，日常的生活习惯、饮食习惯还有环境的污染等都会影响自身的肌龄。