皮肤晒伤发红几天能好

皮肤晒伤发红的情况下，如果情况不严重，三五天就可以消失，如果晒伤比较严重，恢复的时间就会比较长，至少要半个月左右恢复。

皮肤晒伤发红怎么改善？

1、补水保湿：

皮肤晒伤发红之后，一定要及时的给皮肤补充水分，能够加快皮肤的新陈代谢，平时多喝水，并且使用补水的护肤产品，增加皮肤的恢复速度。

2、敷面膜：

面膜中含有很多的营养、水分，给面部做补水面膜或者营养面膜，给肌肤补水保湿，补充肌肤需要的营养。晒伤后可以通过每天敷面膜进行紧急修复，皮肤状况改善后再恢复两到三天用一次面膜。

3、冰敷：

如果皮肤被晒红，也可以使用冰块进行冰敷，把冰块用毛巾包起来，然后在脸上冰敷，给面部降温，缓解肌肤敏感，防止进一步晒伤。

4、健康饮食：

在恢复皮肤晒伤发红的过程中，建议大家在饮食和生活上也要注意，饮食上多吃一些清淡的食物，补充维生素C，不吃辛辣刺激的食物。

皮肤被晒伤发红之后，尽量不要去摩擦晒伤部位，也不要用毛巾摩擦，洗澡的时候要尽量避免使用沐浴剂、洗面乳，减少对皮肤的刺激。