夏秋换季为什么长痘痘

夏秋换季时候长痘可能是因为皮肤不稳定、内分泌失调、饮食不当、清洁不当、作息不良等原因导致的。

炎热的夏季过去，转眼间就到了落叶飞舞的秋季，随之而来的是各种肌肤上的问题，肌肤缺水干燥脱皮、皮肤敏感长痘、长闭口，为了快速消除肌肤的各种症状，我们需要先找到原因，之后进行预防和改善。

导致换季长痘的原因如下：

1.皮肤不稳定。夏秋换季的时候，空气中的湿度和温度均下降，而且反复波动，肌肤在这种条件下处于不稳定的状态，比较敏感，受到刺激之后容易出现各种异常的状况。

2.内分泌失调。季节的变化影响人体内分泌的平衡，人体内雄性激素含量增多，刺激皮脂腺分泌大量的皮脂，导致毛孔堵塞，容易长出痘痘。

3.饮食不当。在日常饮食中，辛辣油腻、有刺激性的食物会引起体内湿热的加剧，导致面部痤疮加重，尽量在饮食中减少脂肪和糖分的摄入，增加新鲜水果蔬菜的量，补充维生素。

4.清洁不当。卸妆不彻底、有化妆品残留、过度使用去角质产品，这些行为对毛孔的清洁、皮肤屏障的完整有负面影响，容易导致痘痘反复发生。