脸上多油怎么办小妙招

脸上出油多，日常要进行温和清洁、清淡饮食、合理作息、给肌肤保湿补水，都可以调节面部水油平衡，改善皮肤缺水。

温和清洁：

皮肤出油多的情况下，日常一定要做好面部清洁，使用温和无刺激的洗面奶，早晚清洁皮肤，防止油脂堵塞毛孔。如果毛孔堵塞，皮肤出油的情况反而会更加严重。

清淡饮食：

如果脸上出油很严重，在饮食上面一定要清淡饮食，不要吃太过于油腻、辛辣、甜腻的食物，这些食物可能会导致面部出油更加严重。尤其是甜食，如果甜食吃的太多，导致面部更加油腻。日常要多吃一些蔬菜水果，饮食要清淡。

合理作息：

如果你日常的作息不规律，会导致内分泌失调，导致油脂分泌更加的严重，面部出油严重。日常一定要早睡早起，不要熬夜。

给肌肤保湿补水：

如果面部出油严重，总的来说还是因为面部缺水导致的，想要改善皮肤出油，日常护肤的时候要给皮肤多补水，调节皮肤水油平衡，改善皮肤出油的情况。

使用清爽补水的护肤产品，然后再使用一些保湿的乳液及时锁住面部水分，控油又保湿。