眼皮肿了热敷还是冷敷

眼皮肿具体采用热敷还是冷敷，应该根据原因选择，如果是因为哭泣、受伤等原因造成的眼肿，应该采取冷敷的方式，如果是因为发炎导致的眼肿，应该采取热敷的方式，如果只是普通的水肿，可以用冷热交替敷眼的方式改善。

敷眼能够改善眼睛肿胀的情况，但是具体是用热敷还是冷敷有很多人并不了解，其实，敷眼的温度应该根据导致眼肿的原因来选择。

1.哭泣。哭泣会导致毛细血管扩张，从而出现眼睛肿胀的情况，通过冷敷，收缩血管，消除眼睛肿胀。

2.受伤。眼睛部位血管丰富，受到外力的情况下，血管出血，导致眼睛肿胀，在这种情况下，应该先进行冷敷，收缩血管，控制血管出血的情况。

3.发炎。眼睛部位因为用眼不卫生容易出现发炎的症状，这时候应该采取热敷的方式，促进炎症的修复，让眼睛发炎肿胀的情况快速消除。

4.水肿。因为夜间身体的新陈代谢缓慢，身体容易出现水肿的情况，通过热胀冷缩的原理，用冷热交替敷眼，加快眼睛周围水分的排出。