冰敷能去脸部水肿吗

水肿是组织间体液增多、滞留的情况，冰敷能够收缩血管，对于消肿并没有效果，建议先进行热敷，使血管扩张，将组织中的体液清理掉，之后进行冷敷，收缩血管。

生活中经常出现水肿的状况，水肿是皮肤和组织间隙中体液增多的情况，水肿发生是因为体液平衡失调，而导致平衡失调的原因是多方面的，如饮水过多、饮食中盐分过高等。

水肿的消除可以通过以下的方法：

1.运动。运动的时候体温升高，能够加快血液循环的速度，代谢增快，组织中的水分被清理掉，从而实现消肿的目的。

2.喝黑咖啡。肾脏是控制体液平衡的主要器官，黑咖啡能够起到刺激肾脏的作用，使肾脏发挥出作用，排尿量增加，体内多余的水分排出，水肿逐渐消除。

3.冷热水交替敷脸。利用热胀冷缩的原理，加快血液流动的速度，快速消除水肿。先将干净的毛巾放在热水中浸泡，敷在面部，等毛巾温度下降之后使用冷水浸泡毛巾，继续敷脸。

热敷能够提升肌肤的温度，使血管扩张，从而加快血管流动的速度，而冷敷的作用相反，能够让血管收缩。如果是软组织挫伤等外伤，应该是先使用冷敷，收缩血管，避免体液流向组织，减低肿胀。