如何修复受损肌肤

肌肤屏障受损，很难自己修复好，建议通过医学治疗的方法修复屏障，在日常生活中，还需要注意做好保湿的工作，避免过度清洁，做好硬防晒。

皮肤屏障是皮肤的表层，主要由皮脂膜和角质层构成，保护皮肤不受紫外线和其他刺激的伤害，当肌肤的这道防线崩溃，容易出现各种皮肤问题，如：外油内干、痘痘频发、加快皮肤老化等。

皮肤屏障受损之后很难自己修复好，一般是通过医学治疗的方式，修复屏障，并且修复皮肤屏障是一个漫长的过程，需要恒心。除了配合医学治疗，我们在日常中还要注意以下的问题：

1.保湿。屏障受损之后，肌肤的保水锁水功能降低，肌肤干燥，表面出油量增多，通过使用一些封闭性好的保湿产品，锁住肌肤中的水分，帮助肌肤屏障修复。

2.适度清洁。过度清洁是导致屏障受损的一个主要原因，频繁使用去角质的产品，导致角质层变薄，屏障功能减弱。使用温和的洁面产品进行清洁，把握好去角质的频率，保证角质层的正常。

3.做好硬防晒。紫外线对皮肤的伤害大，特别是屏障受损期间，肌肤的抵抗力弱，容易受到紫外线的刺激，因此要进行防晒，防晒最好是采取硬防晒的措施，减少防晒产品中酒精、防腐剂等的刺激。