油性皮肤用氨基酸洗面奶好不好

氨基酸洗面奶适合所有肤质的人使用，油性皮肤自然也可以使用，油性皮肤的皮脂分泌旺盛，要做好补水控油的工作。

氨基酸洗面奶是一种以氨基酸表面活性剂为主要有效成分的洗面奶，氨基酸表面活性剂呈弱酸性，和人体皮肤的pH值相近，没有刺激性，而且氨基酸是构成蛋白质的基础成分，对皮肤温和，适合各种肤质的人群使用，敏感肌也可以使用。

油性皮肤的特征是皮脂分泌旺盛，毛孔粗大，面部常有油光，对于油性皮肤，应该做好以下的工作：

1.补水控油。油脂分泌多的原因是皮肤缺水，为了保护皮肤，分泌出了大量的油脂，为肌肤补充水分，维持肌肤的水油平衡，减少出油量。

2.改善饮食。饮食上减少脂肪和糖分的摄入，少吃或者不吃辛辣油腻的食物，这会导致皮肤出油量更多，多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素。

3.良好作息。早睡早起，保证充足的睡眠，养成良好的睡眠习惯，避免因为熬夜造成的内分泌失调，使肌肤新陈代谢的速率正常。