什么叫全身精油spa

2019-10-28 13:38

全身精油spa就是全身的精油护理按摩。精油可以透过按摩进入皮肤细胞,然后进入血管与全身的组织中,透过精油的嗅吸,大脑会产生愉快的感觉。香气容易帮助情绪释放,有助于舒缓全身的压力。

精油按摩还有一定的减肥效果,因为透过按摩与穴位的刺激,精油渗入皮肤后能疏通淋巴组织,消除堆积的毒素,帮助分解脂肪,还可以排除体内多余的积水,因而有排毒紧肤的功效。

现在精油spa是比较流行的一种保健身体的方法,在很多养生会所经常会出现全身精油spa的养生项目,对于女性来说,进行全身spa精油的按摩,能够达到缓解压力的作用,能够达到放松心情的效果,对于肌肤的护理的作用也是比较明显的。

按摩的时候动作要轻柔,一连串轻柔滑动、安抚的动作,能使精油渗透到体内,让全身放松、安稳。按摩时请使用整个手掌,不是只用手指,两手要放轻松,力道可以强劲或轻柔,动作可大可小。这样可以让肌肉呈放松状态并能增加血液循环,缓解紧张及压力。

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