如何细致毛孔

2019-11-13 17:33

毛孔粗大可以通过适度清洁、补水保湿、调整饮食等方法得到改善,想要收敛粗大的毛孔,首先应该控制皮脂分泌。

毛孔是皮脂排泄的通道,当皮脂分泌过多,将毛孔堵塞,慢慢的就会将毛孔撑大,另外,过度挤压痘痘、粉刺,伤害到真皮层,也会导致毛孔变得粗大。毛孔粗大可以通过下面的方法得到改善:

1.适度清洁。对皮肤进行彻底的清洁,保持肌肤洁净,每周或者每两周进行一次深层清洁,去除皮肤表面的老化角质,但是清洁要适度,避免伤害到角质层,导致屏障受损。

2.补水保湿。毛孔粗大通常出现在油性皮肤中,通过为肌肤补充水分,维持肌肤的水油平衡,减少油脂的分泌,油脂分泌少,毛孔自然不会增大。

3.调整饮食。饮食影响皮脂分泌情况,少吃或者不吃辛辣油腻的食物,多吃新鲜的水果蔬菜,减少脂肪和糖分摄入,确保饮食结构的合理性。

4.良好作息。皮肤新陈代谢的情况和睡眠有很大的关联,要早睡早起,保证充足的睡眠,避免体内有垃圾和毒素堆积。

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