可以多喝水，加强面部肌肤的新陈代谢，把脂肪粒代谢出去。或者定期使用比较温和的祛角质产品进行清理，面部的多余角质得到很好的处理，也能在一定程度上消除面部的脂肪粒。
造成面部脂肪粒的原因有很多，需要根据不同的原因，适当的进行治疗，采用不同的治疗方法是可以使面部的脂肪粒进行消退的。
根据自己的肤质进行合理的肌肤保养。不要盲目的随大流，适合别人的不一定适合自己，所以要选择适合自己的护肤产品，也能避免营养过剩，导致面部脂肪粒的产生。
如果想快速消除面部的脂肪粒，可以使用专门的美容针把面部的脂肪粒挑破，然后涂抹上修复的药膏。但是需要注意的是，这种方法比较容易造成面部的感染，所以要谨慎选择。
