怎么去眼部皱纹

使用眼霜或者眼膜，同时口服胶原蛋白，保证规律的作息时间，避免经常熬夜或者用眼工作。

在工作比较疲劳的时候，可以适当的按摩眼部肌肤，通过充分的按摩，可以促进眼部肌肤的血液循环，加速眼部肌肤的新陈代谢，有效的改善眼周肌肤过于暗沉的现象。适当的按摩还可以促进细胞的再生，促进胶原蛋白的活性，可以缓解眼部皱纹。

每天使用温水浸泡过的毛巾敷眼睛，一定的时间后再取下来。通过温毛巾的使用，可以促进眼部的血液循环，加速眼睛部位肌肤的新陈代谢，同时也可以使眼部肌肤获得更多的水分滋润。

晚上睡觉前可以喝一杯牛奶，适当的牛奶补充不仅可以促进睡眠，对皮肤还有一定的滋养效果。牛奶中含有大量的蛋白质和有益菌群，可以有效的改善肠道的菌群，有很好的调节肠胃的功效，同时还能使皮肤变得更好，使面部肌肤得到保养，也有效的改善了皮肤的皱纹。

尽可能的提升自己的睡眠质量，如果有失眠或者神经衰弱的症状，一定要及时治疗，经常睡眠不好会导致更多眼部肌肤问题。睡眠不好也会导致肌肤状态越来越差。