用洗面奶脸上起小疙瘩

用洗面奶脸上起小疙瘩可能是因为洗面奶的成分对肌肤产生了一定的刺激，所以才会造成皮肤产生疙瘩的情况。所以在选择的洁面产品的时候，一定要根据自己的肤质选择，敏感肌最好不要选择过于刺激的洁面产品，很容易刺激肌肤，导致肌肤发生敏感反应。

如果在使用完洁面产品导致面部出现痘痘后，建议先停用洗面奶，先使用清水进行面部的清洁，暂时停止使用洁面产品，同时要保证饮食清淡，忌食辛辣和油腻的食物。

平时的生活作息不规律，会导致内分泌失调等现象，内分泌失调后就会产生不同的肌肤问题，所以规律的作息时间也非常重要。要养成早睡早起的生活习惯，合理饮食，避免过量饮酒抽烟，保证正常的休息时间和饮食。

如果面部出现了不同的肌肤问题，还一直得不到改善的话，要及时到当地的皮肤科进行咨询查看，查明肌肤问题产生的主要原因，然后再针对性治疗。治疗的过程中谨遵医嘱，不要吃一些对皮肤有刺激的食物，像辛辣、油腻的食物都不可以吃，适当的禁食葱、姜、蒜等配菜，多吃一些新鲜的水果和含有维生素的蔬菜。