抬头纹怎么办

抬头纹可以通过使用去皱护肤品、补充胶原蛋白的方法淡化，为了避免抬头纹变得更加严重，要做好面部防晒的工作，补水保湿，保持良好的生活习惯，让肌肤更显年轻。

皱纹的产生一方面是因为细胞活性减弱，另一方面是因为皮下组织中的胶原蛋白流失，所以想要淡化抬头纹，我们可以通过下面这些方法：

1.使用去皱护肤品。通过使用去皱类型的护肤品，为细胞补充营养，增强细胞的活性，肌肤代谢的速率加快，皮肤变得紧致。护肤品应该选择正规品牌生产的，不要使用三无产品，以免对肌肤造成刺激。

2.补充胶原蛋白。肌肤中的胶原蛋白少，表皮塌陷，形成皱纹，通过为肌肤补充胶原蛋白，令下陷的表皮重新鼓起来，可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、猪皮，但是注意不要暴饮暴食。

3.加强面部防晒。紫外线会破坏表皮细胞，加快细胞失水的速度，并且还会加强自由基的氧化反应，使得皮肤松弛。要做好面部防晒的工作，减少紫外线和皮肤接触。

4.养成良好生活习惯。多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素，增强肌肤的抗氧化能力；保持心情愉悦，避免皱眉等动作；早睡早起，保证充足的睡眠，提高肌肤的代谢能力。