可不可以早晚都敷面膜

不可以，面膜并不可以像普通水乳一样可以每天早晚使用，面膜的营养成分很高，如果使用过于频繁，会对皮肤造成一定的负担，正常情况下，每两三天敷一次面膜。

一般情况下，晚上敷面膜比白天敷面膜的效果更好，这是因为皮肤到了晚上新陈代谢的速度会加快，尤其是21点以后，这时的吸收力是最好的。

早晚都敷面膜的坏处：

1.导致肌肤营养过剩：

面膜中含有丰富的营养成分和营养精华，通常都是隔几天才用一片，如果一天就用两片，营养会过于丰富，而且肌肤无法完全将这些营养吸收掉，那么就很容易出现营养过剩的情况。

2.导致肌肤过敏：

面膜中也含有化学成分，包括酒精、香精、防腐剂等，早晚都用面膜，会刺激肌肤，令肌肤变得敏感，如果原本是敏感肌肤的话，受此影响很有可能直接令肌肤过敏。

3.产生依赖：

面膜具有丰富的美容功效，但如果使用的太频繁，皮肤会对它产生依赖性，从而降低自身的抵抗力和免疫力，长期如此，肌肤会变得十分脆弱易过敏。