肥胖纹是因为太胖了吗

肥胖纹是身体变胖，体积膨胀之后肌肤受到过度的拉扯，肌肤中的弹性纤维变得比较脆弱，再变胖的话就会出现肌肤中弹性纤维断裂的情况，就会出现白色的纹路，也就是肥胖纹，有些肥胖纹摸起来还是凸起的状态。

肥胖纹是没有办法去除的，只能慢慢减肥之后进行淡化，在出现肥胖纹的时候应该及时采取适当的措施，能够让肌肤表面的肥胖纹得到控制，不会再增加数量和宽度。

多吃富含胶原蛋白的食物，可以改善肥胖纹，肥胖纹是因为短时间内撑的太厉害，出现的一些皮肤纹路，如果皮肤胶原蛋白流失比较严重，多补充一些胶原蛋白，增加皮肤的弹性，改善肥胖纹。

如何改善肥胖纹？

改善肥胖纹，首先就要控制体重，避免自己的体重在短时间内继续增加，这样才能避免肥胖纹继续生长。

平时要多喝水，多喝水可以增加新陈代谢，如果身体缺水，身体淋巴系统的排毒就会变弱，这时候很容易出现肥胖纹。

一定要坚持运动，运动可以增加皮肤弹性，而且还可以维持身材，避免身体短时间长胖太多，可以改善肥胖纹。