凝胶祛痘效果怎么样

选择适合自己的凝胶就会达到祛痘的效果。每个人脸上的痘痘成因都不同，我脸上长痘痘是因为饮食和作息习惯不好，所以我在选择祛痘凝胶时，会针对成因选择产品，并且改变饮食和作息习惯。所以祛痘的话要选择适合自己的凝胶才能有好的效果。

一般的痘痘通常都是角质和污垢的累积造成堵塞毛孔，时间长了就发炎发展成痘痘。另外还有一些影响痘痘的其他因素，譬如饮食不健康、作息混乱、激素水平异常、缺乏清洁等等。所以我们要在祛痘之前知道痘痘的成因，这样才能对症下药。

吃辣并不会让我们爆痘，油腻才是皮肤爆痘的主要原因。而且我认为“糖是皮肤的天敌”，因为体内过量的糖可能会引起表皮过度角质化、皮脂分泌过多，从而导致痘痘的产生。所以我在长痘期间会改变自己的饮食习惯，少油少腻，并且会不吃甜食。

根据情况的严重程度，我会采用不同的解决方法。轻度痘痘是肌肤上只有一些白头粉刺、闭口或是黑头。这种情况下我使用水杨酸，每周一次清洁面膜就可以祛痘。如果除了粉刺之外，还有一些发炎的小红包，中度痘肌时我通常会使用氨基酸洁面乳，局部涂抹水杨酸精华。

根据痘痘的产生以及其特点，我们在痘痘护理时需要做到以下几个诉求方向：多做补水保湿工作，可以通过多饮水和使用保湿类护肤品，保持皮肤水油平衡，避免油脂的过度分泌导致毛孔堵塞；抑菌消炎，清颜祛痘；抗炎消红痘印。美白祛暗痘印。