鼻子塌应该怎么改善

2021-09-17 14:48

鼻子塌可以进行适当的鼻部按摩来改善。按摩的时候一定要注意力度不可以太大,一般坚持两个月左右就可以看到效果,按摩的动作不多,但是难在需要大家每天都坚持。

我按摩的方法是:食指和拇指捏合鼻翼30次。力度轻柔,尽量捏合鼻翼的根部。做完以后向上耸鼻头,同时眉头向上抬,保持这个表情15秒,然后放松。食指和中指并拢,然后从鼻翼处向上推,推到内眼角的位置,来回推动25次。注意力度适中。力度太大的话对皮肤也不好呦,力度太小就没什么效果了。

食指和拇指并拢放在眉心上,然后缓慢的推向发际线的位置,做30次。然后双手的中指放在鼻梁两侧的位置,按压鼻梁15次,力度轻柔。食指弯曲,然后用指关节处打圈按摩鼻翼上方的位置,顺时针按摩30次。然后抿嘴,中指沿着鼻翼两侧向,上推15次。

抿住嘴巴,带动鼻翼两边的肌肉向下,然后食指和拇指分别放在鼻翼两侧,按压鼻翼25次。做完之后用食指,放在鼻翼根部,轻柔的打圈按摩30秒,放松鼻翼肌肉。

动作就这5个,每天晚上睡前做。鼻子容易脱皮干燥的可以擦自己平时爱用的精油或者面霜来按摩,不会拉伤皮肤。如果有时间的话,早上再做一次也是很好的。一平时注意不要故意的去张大鼻孔,按压鼻头。坚持大概2个月就能看到明显的变化。

你可能对这些感兴趣
登录后评论