清洁面膜和刷酸哪个更好

清洁面膜和刷酸都很好。两者功效不同，按照自己需要选择即可。清洁面膜最主要的功效是对皮肤进行深层清洁，帮助皮肤排除垃圾、疏通毛孔。刷酸一般针对的是容易生成痘痘和黑头的皮肤。通过刷酸的方法，可以帮助改善肤质，从而避免痘痘和黑头的出现。

我有定期的刷酸的习惯。通过安全的酸性成分，可以帮助我们面部皮肤，清除废旧没用的角质，促进皮肤正常的新陈代谢，打造一个新的健康角质层。而且，刷酸还可以改善很多仙女们头疼的皮肤问题，像闭口粉刺、痘痘痘印、黑头毛孔等问题，都可以得到一定程度的改善。

市面上刷酸的成分很多，但常见的酸只有两大类：水杨酸和果酸。对于油皮常见的黑头闭口和痘痘，芽芽更推荐脂溶性的水杨酸，它能够溶解皮脂腺分泌的过多油脂，可以很好地清洁毛孔。想要靠刷酸来焕肤的仙女，可以使用果酸，低浓度的果酸更适合用来保湿嫩肤，而且部分能透皮的果酸，还可以促进真皮合成胶原，帮助皮肤恢复弹性，让脸部肌肤更嫩白。

使用酸类产品，一定要先在耳后、手腕处小范围使用，皮肤不过敏可以适应后，就能上脸用了。而且，刷酸一定要讲究循序渐进，在皮肤建立耐受性后，才能调整酸的浓度和使用频率。刷酸时可以从局部开始用起，比如爱油的T区、毛孔粗大有黑头的鼻翼两侧，用起来没啥问题后再扩大到全脸使用。

目前市面上的清洁面膜主要有泥膏型（洗去型）清洁面膜、撕剥型清洁面膜、T字型面膜等。清洁面膜虽然可以清洁肌肤但是不易经常使用，每周不宜超过2次，尤其是干性肌肤，每周只需做一次清洁面膜即可，对于T区爱出油的肌肤可以每周局部使用3次清洁面膜。