黑色防晒还是白色防晒效果好

黑色衣服的防晒效果更好一些，因为它可以吸收所有可见光，但是同时黑色也会更容易吸收热量。众所周知黑色吸热，白色散热，可是在防晒方面却恰好相反，黑色比白色更防晒一些。在阳光强烈时，最好穿深色棉质衣服，特别是深红色最防紫外线，黑色、藏青色等次之，白色最差。

虽然深色衣服吸热多，但吸收的热量可以成为衣服内空气对流的动力。就像夏季午后，地面受热容易形成局部对流甚至带来雷阵雨一样，衣服内的空气对流，也可将皮肤表面的汗液和部分热量带走，人体自然感觉凉爽。

防晒实验表明，黑色衣物的紫外线透过率仅为4%，而浅色衣服对紫外线的防护作用很差，特别是含有荧光增白剂的棉质服装，会把有害光反射到没有保护的脸部。传统认知上的“白色反光”，指的是反射热度，却无法阻隔紫外线。

正确的防晒方法是外出时穿着可以防御紫外线的衣物，最好穿着棉、麻质地服装。不管是何种质地，只要纱织细密，达到一定厚度，就可以遮挡紫外线，然后给自己选择一款具有能防紫外线功能的墨镜。墨镜以中性玻璃、灰色镜片最佳，过深的墨镜反而容易让眼睛接受更多的紫外线。如果阳光过于强烈，请涂抹防晒霜，在阳光下暴露两小时，就重新涂抹一次防晒霜。游泳时使用的防水保湿霜更需注意，涂抹频率应改为每40分钟一次。