洗脸温水好还是冷水好

洗脸水太热、太冷都不好，最好还是用温水洗脸，温水可以带走污垢，也能帮助毛孔暂时扩张，刺激性也不强，对皮肤的伤害是最小的，在秋冬季节天气转凉，这时候可以用30度左右的温水洗脸，春夏季节气温回升，偶尔也可以用普通的清水洗脸，为了保证最大的清洁力度，还是选择温水洗脸更合适。

如果是习惯冷水洗脸的话，在早上冷水洗脸后，皮肤会感觉到刺激，尤其是温度高的时候，冷水洗完脸可以提神醒脑，会让皮肤变得更加紧致。

但是从清洁力度上来说，冷水洗脸很难清洗干净脸上的油脂、细菌，温水洗脸能够将皮肤油脂分解，更好的达到去除灰尘、细菌的目的，很多人会在冬天用热水洗脸，夏天用冷水洗脸。

不管是冷水洗脸还是温水洗脸，具体还要结合自己的皮肤性质进行分析，不同的皮肤性质，所用的洗脸水温是不一样的，像是油性皮肤、干性皮肤、敏感性皮肤，这些皮肤洗脸时注意的问题也不一样。

油性皮肤很容易出油，皮肤也会变得更加油腻，尤其是额头、鼻子部位更容易出油，油性皮肤在洗脸时，最好用40度左右的水洗脸，这样的水温要比体表温度略微高一点，但并不会太烫，可以清洗掉皮肤上的油脂，灰尘，避免这些物质把毛孔堵塞。

如果是干性皮肤的人洗脸，就不适合用热水了，水温如果太高的话，可能会使皮肤脱水加重，变得干燥，在洗脸时，用冷水可以让脸部皮肤变得更加紧致，富有弹性，洗完后用干净毛巾把脸擦拭干净。

敏感性皮肤最好采用与体表温度一致的水温洗脸，控制在36度的水温就好，避免太热、太冷带来更大的刺激。