艾灸可以减肚子吗

通过艾灸可以减肚子，艾灸主要是通过物理和药理配合而达到治疗的作用。其主要功效是疏通经络、散寒除湿、调和脏腑气血等，艾灸减肚子的部位有中脘、大椎、足三里、关元、腰阳关、丰隆等，但是最好是通过专业医生艾灸治疗，自己不可盲目尝试。

艾灸减大肚子的效果是比较不错的，能够起到去湿化痰、通经活络、美容养颜等功效，但是这种方法需要长期的坚持，并非就是一天两天就能看到效果。另外，在利用艾灸减肥的过程当中，需要注意日常饮食方面的护理。

艾灸减肚子的方法是点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。另外，艾灸疗法还具有美容功效，如果您产后妊娠纹严重，可抹上按摩油，一边按摩一边艾灸，并坚持做俯卧撑，妊娠纹会减淡，并逐渐消失。

艾灸的过程当中尽量不要出现受寒的状况，需要保持室温在二十几度。尤其是在寒冷的冬天，一定要保持室温的正常，因为在艾灸的过程中会让自己的腹部露出来，如果温度过低，很有可能就会引起受寒，反而会对身体健康不利。其次应该要注意距离和温度的把控，离得太近容易出现烫伤，离的太远没有办法达到预期的减肥效果。

需要注意：艾炙后三十分钟内不能用凉水洗手消毒或冼澡，由于艾炙完后，全身皮肤毛孔开启，易受寒性。平时要喝过多的温水，有利于身体排毒，温度能够略微高些，有利于排泄系统排出来身体内毒素。