淘米水怎么洗头

想把头发梳理好，把适量的热水和淘米水倒在脸盆里，淘米水底部的沉淀大家也要倒入盆中，适量加一点点醋就可以洗头发了。洗头发的过程中，可以用手轻轻揉搓头发，用手指按摩头皮，保证用淘米水把所有的头发以及头皮都清洗干净，然后用清水冲洗干净就可以了。

大家用淘米水洗头的时候千万要记得，不可以用当天的淘米水洗头，因为刚盛出来的淘米水的PH值较高，对头发有一定的影响，可能会造成掉发。所以，淘米水需要静放3-5天的时间，这样才不会对头皮造成不良反应。

大家可以把每天淘米2-3遍的水倒在容器里，一般第二天的时候就已经有沉淀了，轻轻倒掉一些上面的清水，这样可以使淘米水的浓度增加。接着再在容器中加入当天新鲜的淘米水，第二天同样再倒掉一些清水，然后再加入淘米水，如此反复进行3~4天。

用淘米水洗头的时候不需要用洗发水，仔细按摩头皮和头发就可以了。洗头发之前最好先把头发梳一下，这样能够让头皮上的污垢浮起来，而且还能防止洗头的时候头发打结。洗完头发后不要用吹风机吹，使用毛巾把头发稍微擦干，然后自然晾干即可。

一般来说，连续用淘米水洗头2-3周后能够有效改善头发干枯现象，让头发变得光泽顺滑、分叉也能减少。而且淘米水中含有非常丰富的维生素B，而维生素B能够帮助头发的色素细胞生成黑色素，所以就能够让头发变得更加黑亮。