白醋和精盐能去掉太阳晒的黑斑吗

白醋和精盐并没有明显的祛斑效果，长期使用还会损害皮肤角质层，祛斑必须选择科学的方式。

白醋本身是一种酸性物质，长期用醋洗脸有可能会让肤色变白，但是也可能会损害皮肤角质层，白醋浓度非常低，渗透性很差，更是起不到祛斑的作用，高浓度白醋有可能祛斑，但是通过烧灼、剥脱的作用祛斑风险极大，不建议用白醋来祛斑。

食盐祛斑的效果也不明确，食盐对皮肤有一定的刺激性，长期使用很可能会加重皮肤色素沉着，因此建议使用白醋和精盐祛斑。

太阳晒的黑斑也叫晒斑，学名是黄褐斑，是发生在面部的淡褐色斑片，常和阳光晒有关系，也和雌激素、精神因素、工作紧张、休息不好、生活不规律有关系。

要想改善晒斑问题，必须生活规律、好好休息，尽量不要熬夜，因为晒斑和阳光有关系，所以要注意避光防晒，比如出门打伞、戴草帽、用防晒霜等，防晒霜有防晒指数，可以避免中波紫外线和长波紫外线不同波长的耐受能力，如果到海拔高的地方，防晒霜要选择防晒指数更高的。

现在有很多可以去掉色素斑的护肤品和药物，使用去掉色素斑的药物能有效缓解色斑，可以口服维生素C调节色素代谢，也可以外用氢醌等经典去色素外用药膏，外用维A酸乳膏等，可以用含有维生素C的面膜来护理皮肤，减轻色素沉着。