推精油有什么好处

推精油有很多好处，比如说减肥、美容、滋养头皮、调节身心、妇科调节，这些功效都很明显。

精油按摩可以减肥，因为透过按摩与穴位的刺激，精油渗入皮肤后能疏通淋巴组织，消除堆积的毒素，帮助分解脂肪，还可以排除体内多余的积水，因而能排毒并有效紧肤的疗效。运用精油按摩的方法，可使身体肌肉更为紧致窈窕，赶走恼人的虚胖身材。

脸部按摩可以达到美容疗效，可以促进肌肤的血液循环，促使细胞再生，恢复肌肤的弹性。另外，利用精油按摩肌肤更有调整肌肤油质分泌的作用，保持肌肤的酸碱平衡，使肌肤的油脂不易堆积，避免各种阻塞现象，避免肌肤出现老化现象。

若运用精油按摩头皮，可滋养头皮细胞，有效改善发质，舒缓压力。现代人每天忙于工作与生活，绝大多数的人被压力逼得喘不过气，因此，舒缓比美丽和健康还来得重要。

精油独特的芬芳通过鼻息刺激嗅觉神经，随后传至大脑中枢和交感神经，调节神经活动，起到镇静催眠、抗抑郁、缓解压力、兴奋提神的作用。同时精油分子通过呼吸系统进入肺泡，起到加强呼吸道的免疫功能、发汗或解热作用、化痰作用。

精油分子能够有效调节人体内分泌，平衡女性荷尔蒙和雌激素的分泌。可以有效预防衰老，缓和紧张，平缓情绪。还能改善和预防痛经，月经不调，暖宫驱寒，同时，草本植物因子蕴含大量的杀菌消炎成分，能够快速杀灭细菌，清除异味。