接吻能瘦脸吗？

接吻可以瘦脸，不过瘦脸的效果并不明显。它可以锻炼脸部肌肉，还能让脸部放松下来。

除了接吻之外，还有很多瘦脸小妙招，比如说减少咀嚼、按摩脸部、运动减肥、少喝酒、面部肌肉锻炼。

对于喜欢嚼硬物的朋友来说，减少吃这些才是根本的。特别是口香糖与槟榔，不仅对我们的健康不好，而且也是咬肌形成的最主要原因，改掉这个坏习惯，减少咀嚼频率从现在开始做起。

我们平常在洗脸的时候可以采取上推的方式，可以从下巴开始慢慢地往耳根后推动。这个时候要找准咬肌，从咬肌的上面推过去，可以稍微用一点力，缓解咬肌僵硬。为了避免摩擦损伤皮肤，可以配合面霜精油之类的润滑产品来行动。

脸部随着体重增加，不断肥大，而且是整个脸都肥，出现油腻感。这个就是肥胖脂肪堆积导致的脸大，只有通过减肥才能解决这个问题，全身都变瘦了，脸才能瘦下去。最好是每天都坚持做有氧运动，可以更高效的燃脂。

喝酒真的没有好处，它会损害您的健康并使您的脸颊浮肿。大量的酒精将导致身体进入脱水状态，有时可能会在脸上保留水分，直到脸颊看起来肿胀。减少饮酒频率，减少每次饮酒量，你会发现自己的脸真的变瘦了。

面部有氧练习可以练出紧致小脸，具体做法是呼气，把嘴尽量张大，做出喊“啊”的动作，微抬下巴大概15度，吸气，放松嘴唇，用力将双腮缩回保持。呼气再次将嘴张大，呼气放松嘴唇缩回，每天做30次。