来月经期间可以美容洗脸吗

来月经期间可以美容洗脸。美容洗脸主要是通过按摩脸部的方式加速皮肤新陈代谢，有助于清除皮肤的油脂、污垢，促进污垢和代谢物的排出，能够深层清洁皮肤，对于月经是没有任何影响的。

清洁是护肤的第一步，如果没有做好清洁，后续的护肤效果都会打折，还会因为清洁不到位导致毛孔堵塞，出现痘痘、闭口等情况，但如果过度清洁，又会导致皮肤角质层受损，出现干痒、红肿等情况。

所以清洁皮肤要掌握好清洁力度，美容洗脸不仅可以做好清洁，还不会因为清洁过度导致皮肤受损，美容洗脸时，要先用温水清洗皮肤，然后选择适合肌肤的洁面产品，在手心揉搓起泡后再涂抹到皮肤上。

从额头开始依次向下用手指打圈按摩，手法力度要合适，不能太大力，按摩一分钟左右，用温水清洗干净，再用干净的毛巾或者洗脸巾轻柔擦干脸部水渍，最后使用合适的护肤品，进行后续护肤即可。

不同皮肤适合的洁面产品也是不一样的，油性皮肤和混油性皮肤可以使用清洁力稍强的洗面奶，能够更好的去除面部油脂，清洁皮肤，干性皮肤和混干性皮肤要使用有清洁力且温和滋润的洗面奶，敏感性皮肤要使用温和不刺激的洗面奶。

无论使用什么类型的洁面产品，对月经都是不会造成影响的，月经期间只要注意避免劳累，保持心情愉快，避免着凉，不要吃凉性食物，多吃一些有营养的食物就可以了。