耳穴贴可以瘦身吗

耳穴贴可以瘦身，只是效果比较慢，属于中医减肥方法的一种，我们的耳朵上有丰富的穴位，对应我们身体的各个部位，可以通过刺激相应穴位达到减肥的作用，但是不能完全依赖这种方法减肥。

利用耳穴贴进行减肥的方式也十分的简单，把耳穴贴贴在耳穴上，每隔一个小时用手按耳穴，会有又酸又痛的感觉。每次只需贴一只耳朵，三四天后换贴另一只耳朵，两三个月后就能够看待减肥的效果。

另外，耳朵上还有可以调节内分泌的穴位，位于耳甲腔底部近屏间切迹处。此穴可调节内分泌功能，用于治疗内分泌功能紊乱引起的疾患，如肥胖、甲状腺功能亢进、糖尿病等。同时也能利水消肿，用于治疗内分泌功能紊乱引起的水肿。

使用耳穴贴减肥期间，饮食上不必忌口，是一种既轻松又没有压力的瘦身方法，不会影响到正常的作息。只不过贴耳穴减肥时，自己合理安排好时间，每天按时按压耳穴。

耳穴贴减肥不仅有效果，而且没有副作用，利用耳贴敷穴位可以调理脏腑功能，改善脏器功能。临床上有许多肥胖患者会在进食后或饥饿状态下来贴耳穴，由此可以控制饥饿，阻止脾胃消化功能。坚持一段时间，会发现身体明显变轻了，体重真的有在下降。