一天三次面膜对皮肤有伤害吗

一天三次敷面膜对肌肤有伤害，太频繁的敷面膜会导致肌肤角质层变薄，从而使得肌肤失去屏障功能，让肌肤变得非常敏感，很容易出现各种肌肤问题。而且还容易让毛孔一直处于张开的状态，导致灰尘和油脂进入到毛孔中，让毛孔变得更大，黑头越来越多。

肌肤吸收营养的能力比较有限，频繁的敷面膜会让肌肤营养过剩，导致出现脂肪粒，甚至会让肌肤无法承受住面膜的营养，从而让痘痘肆意横生，给肌肤造成很大的伤害。为了肌肤能够更加健康，不能天天敷面膜，更不能一天三次敷面膜。

一周敷3~4次的面膜对肌肤不会产生危害，还能够让肌肤保养的更加娇嫩，以补水面膜、美白面膜以及清洁面膜为主，这3种面膜结合起来使用，护肤的效果更好。通常情况下，早上敷补水面膜，晚上敷美白面膜，洗澡后敷清洁面膜和补水面膜。

面膜不能天天敷，每次敷面膜的时间也不能太长，以15~20分钟最合适，最长时间不能超过30分钟，这样一来面膜才能发挥出最大的功效。敷面膜时间结束后，需要从下往上的方式将面膜撕下，并且用指腹轻轻按摩，让肌肤的吸收力更好。

不管什么类型的面膜，敷完之后都需要用温水清洗，不然营养留在脸上，很容易导致毛孔粗大以及长痘痘。将面膜清洗干净之后，还需要使用护肤品护肤，这样才能够让肌肤更显年轻。