脸干燥脱皮刺痛可以敷面膜吗

脸干燥脱皮刺痛可以敷面膜，敷之前，要先在脸部擦上一层爽肤水，先把干燥的皮肤滋润一下。不过，如果是敏感肌肤就不能乱敷面膜，在敷面膜时候一定要做一下测试，以免自己过敏。

如果觉得很难受，也可以先用生理盐水洗一下脸，如果皮肤有破损，生理盐水可以作为一个非常温和的、对创面没有任何愈合妨碍的消毒剂和清洁剂来使用。如果面部皮肤屏障严重受损，用家里的洗脸水洗脸都会有不适感，这时一般建议用纯净水、去离子水或者生理盐水来清洁。

脸上干燥脱皮是因为皮肤缺水，需要敷深层保湿的面膜，才可以有效给皮肤补水。敷15-20分钟，揭掉面膜，然后用清水冲洗干净，最后涂上保湿护肤品。

有部分人脸上脱皮时还会发痒，因此会用手去抓，可能会把皮肤抓破。这时最好不要敷面膜，脸上皮肤被抓破后会有伤口，皮肤抵御外界病菌的能力下降，面膜虽然能够补充皮肤的水分，但可能含有刺激伤口的成分，要尽量避免对伤口的刺激。

脸上脱皮也有可能是由于体内缺乏维生素B和维生素A了，维生素B可以促进皮肤的新陈代谢、保护皮肤毛囊粘膜和皮脂腺，能够维护皮肤和细胞的完整性，维生素A能够维护皮肤细胞的功能。当缺乏这些维生素时，皮肤可能出现皮肤粗糙、干裂、脱皮的情况，所以这时候可以适当补充维生素。