法令纹按摩手法

按摩法令纹的时候，第一步先用手指将两颊的嘴边肉往上推。使用食指、中指、无名指按压于嘴角向外延伸的两颊处，稍微施点力道往上推，让两颊的嘴边肉向上拉提。

第二步用大拇指轻轻按压鼻翼两侧颊骨。双手手掌向外打开，利用大拇指的指腹轻压鼻翼两侧的颊骨，帮助脸部血液循环，让肌肉能些微放松舒缓。

第三步从鼻翼两侧颊骨开始向上按摩。轻压鼻翼两侧后顺着脸部两颊的颊骨向耳朵前按摩，能感觉到脸的两颊轻轻地被向上拉提更加紧致感。

用双手虎口于额头发际处拉提:将双手虎口放置于额头发际部位，向上轻轻地拉提，从眼尾往上提拉的样子就能感觉到脸部向上拉提感。

将头部向上仰达到放松舒缓。最后将头部向上仰，用双手虎口轻压于头皮，达到最后的放松舒缓，明显感觉到脸变紧致、法令纹不明显。

随着年龄的增长，胶原蛋白也会随之加速流失，这也是导致皮肤衰老松弛的主要原因之一。因此，要想延缓皮肤衰老，日常多补充胶原蛋白食物，如猪蹄、鸡骨汤等等营养丰富的食物能帮助皮肤保养，还能淡化法令纹。

紫外线和太阳光的照射对皮肤的伤害很强大，不仅会导致皮肤变黑，经常接受太阳暴晒很容易出现雀斑，晒斑、皮肤干燥脱皮引发皱纹等问题的出现。因此，外出要涂抹上防晒霜，佩戴防晒工具，做好防晒护理的保护措施就不容易使皱纹有机可乘啦。