每天吃水果可以去法令纹吗

法令纹是由于肌肤老化、表情丰富和生活习惯以及空气的污染形成的，吃水果可以改善法令纹，但是不能完全去除。

有的人天生法令纹比较重，这是先天性的遗传决定的，大部分人到了35岁以后，法令纹会慢慢加深，随着年龄增长，皮肤里的胶原蛋白、水分含量会渐渐流失，皮下脂肪也会萎缩下垂，造成皮肤松弛和老化，形成皮肤表面上的凹陷，也就产生了法令纹。

有的法令纹是因为表情丰富造成的，如果法令纹是从鼻侧延伸至嘴角，这是因为太爱笑而形成的；如果法令纹从嘴角延伸向下，则是太喜欢抿嘴和撇嘴，生活不规律的也容易长法令纹。

生活中要保持良好的生活习惯，多吃水果，临睡觉前喝点牛奶，白天多喝点水，多摄优质蛋白，规律生活，适量的运动，不抽烟，不喝酒。

皮肤的老化是产生法令纹最主要的原因，所以日常要给皮肤补水保湿，可以选择面膜等护肤品来呵护自己的肌肤。

法令纹的消除除了要用对产品，还需要每日护肤是配合按摩，持之以恒就能改善让人显老的纹路。

每天可以多吃樱桃、黄瓜等水果，樱桃富含多种具有延缓衰老作用的维生素A，维生素C不仅具有去皱清斑的作用，同时还具有活化细胞，美化肌肤的作用。

黄瓜可以为皮肤提供充足的养分，可以有效的对抗皮肤的衰老，减少皱纹的产生，同时黄瓜还含有丰富的果胶能够清洁美白皮肤，起到一个美容的作用。