怎么让皮肤更好

要想让皮肤变得更好，我们可以坚持卸妆、好好清洁皮肤、敷面膜、晨起喝一杯温开水、多喝果蔬汁。

在出门之前画上一个美美的妆容，是很多女孩子每天都要做的事情，虽然化妆品可以让我们皮肤看起来好很多，但同时卸妆工作也要做到位才行。如果晚上睡觉之前不卸妆的话，过不了几天你就会发现毛孔越来越粗大，肤色也会越来越暗黄。

卸完妆的下一步就是用洗面奶把皮肤上残留的彩妆包括灰尘清理干净，这一步也是护肤当中比较重要，也是最基础的。健康肌肤可以随意选择洗面奶，但是干性和敏感性肌肤最好选择无添加或者氨基酸类洗面奶，这样才不会有过敏的情况发生。

在脸上干燥起皮的时候，敷上一片补水面膜，当揭下面膜的时候，你会发现皮肤瞬间变得很水润，摸上去也是比较弹性的。但是面膜也不能天天敷，一周大约敷2到3片就可以了，每次敷15到20分钟，再用清水洗净，便可以起到很好的补水保湿效果。

多喝水不仅对身体好对皮肤好还能瘦身，因为喝水可以促进体内的新陈代谢，达到排毒瘦身的效果。早晨起来一杯温开水，即可唤醒身体。为肌肤补充水分，显着饱满水润，也可以加点蜂蜜，帮助身体排出宿便。

其实搭配并不重要，芹菜、紫甘蓝、黄瓜、胡萝卜、菠菜、苹果、梨、火龙果、香蕉、橙子、猕猴桃等都是可以的，手里有什么就喝什么好了。果蔬汁可以清肠通便排毒，喝完后神清气爽，身材也会变得更加苗条的。